ストレスの原因は何ですか？

仕事、家族、友達、近所付き合い

この現代社会でストレスを感じない事は難しいでしょう。

ストレスとうまく付き合っていく事がうまく生きていく一つのコツですよね。

それではあなたのストレスの原因はなんでしょう？


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【心理テスト】

ストレスを感じている自分を動物にたとえるとしたら､どれがピッタリだと思いますか?
その答えからあなたのストレスの原因を占います｡

(1)水槽のカメ

(2)つながれた犬

(3)オリのライオン

(4)かごの鳥



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(1)水槽のカメ

｢水槽のカメ｣は､同じことを繰り返す日々を象徴

あなたのストレスの原因は､マンネリ気味の生活と､そういった生活に慣れてやる気を失いがちな自分の怠け心です｡
最近､何をするときも身が入らず､自分自身をもてあまし気味なのではありませんか?
このままでは､大切な約束や仕事にも影響が出てくるかもしれません｡
何事に対しても面倒と思う気持ちを振り払い､将来に目標を設定して行動してみましょう｡



(2)つながれた犬

｢つながれた犬｣は､理想と現実の不一致を象徴

あなたのストレスの原因は､思い通りにならない今の生活環境にありそう｡｢やりたいこと｣をあきらめて､｢しなくてはならないこと｣ばかり優先してはいませんか?
もしそうなら､どんどん頭の中にもやもやしたものが溜まっていくかもしれません｡
仕事での発散が難しいときは､人生を楽しむ方向を変えるのも一つの手段｡
ときには違う自分になって､ﾊﾒをはずすのもよいでしょう｡


(3)オリのライオン

｢ｵﾘのﾗｲｵﾝ｣は自分の能力を活かせないことを象徴

あなたのｽﾄﾚｽの原因は､刺激のない生活と何をやっても燃焼しきれない物足りなさにありそう｡
最近､他人と自分を比べてあせった気持ちになっていませんか?

自分の中のｴﾈﾙｷﾞｰを､無理に閉じ込めてｲﾗｲﾗするぐらいなら､全力投球できる仕事や活動を見つけるほうがよいかもしれません｡
もし実力を試すﾁｬﾝｽが訪れたら､恐れずに挑戦してみましょう｡


(4)かごの鳥

｢かごの鳥｣は､未来への展望が見えないことを象徴

あなたのストレスの原因は､未来に対する不安と､それに翻弄されやすい自分自身の感情にありそう｡
何かに積極的に取り組んでも､すぐに自分には無理と落ち込むことはありませんか?

あなたの場合､何か一つでも自信を持てるものが見つかると大きく変わってきそう｡
また､支えてくれる仲間や友人､恋人がそばにいればｽﾄﾚｽなどすぐに解消されるでしょう｡


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